Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

0

Приготовил : AlenaPrika  Время приготовления:

15 мин Вкусный десерт без сахара для детей и взрослых вы можете приготовить из обычной тыквы. Вам даже для этого не понадобится духовка, тыква запекается в микроволновой печи. Мед добавляется при подаче.

Описание приготовления:

В осенний сезон такое блюдо не только отличный десерт, но еще и кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Обязательно включайте его в детский рацион, меняя при подаче добавки, сиропы и орехи.

Назначение: На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Мёд

Блюдо: Десерты / Сладкое

Ингредиенты:

  • Тыква — 400 Грамм
  • Мед цветочный — 2 Чайных ложки
  • Ядра грецких орехов — 50 Грамм

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке»

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Подготовьте указанные ингредиенты. Отрежьте от тыквы необходимую часть.

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Очистите часть тыквы от кожуры, промойте в воде и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте на порционные кусочки.

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Выложите нарезку в глубокую емкость без рисунков и поместите в микроволновку. Накройте специальной крышкой и запеките примерно 3-5 минут до готовности тыквы. Затем слейте выделившуюся жидкость.

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Выложите запеченную тыкву на тарелку, слегка остудите и полейте цветочным медом.

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Раскрошите в руках ядра грецких орехов и присыпьте ими приготовленное блюдо.

Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке

Подайте сладкий десерт к столу теплым или охлажденным, он вкусен в любом виде!

Источник: povar.ru